योग में अनुशासन का संगम: राज ग्लोबल एकेडमी में योग कर दिया निरोग रहने का संदेश

योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत आवश्यक है — डायरेक्टर राजेश्वर सिंह

योग व्यक्ति को आत्म-जागरूकता और आत्म-साक्षात्कार की ओर ले जाता है — प्रधानाचार्य सोसी जैकब

जीवन के संपूर्ण विकास का जरिया योग — शिवम बथवाल

संतकबीरनगर। राज ग्लोबल एकेडमी खलीलाबाद में विद्यालय प्रधानाचार्य श्रीमती सोसी जैकब और उप-प्रधानाचार्य शिवम बथवाल के नेतृत्व में ग्यारहवें “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस” के उपलक्ष में एक सामूहिक योगा कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें विद्यालय शिक्षक,अभिभावक एवं विद्यार्थियों ने पूर्ण उत्साह एवं जोश के साथ सूर्य नमस्कार,योगासन एवं ध्यान मुद्रा की विभिन्न गतिविधियों के द्वारा योग दिवस पर सभी को योग व ध्यान करने का संदेश प्रेषित किया। सुश्री कल्पना श्रीवास्तव, श्रीमती सुधा पांडे और सुश्री मुस्कान सिंह ने सामूहिक योग सत्र का नेतृत्व किया और विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन किया। कार्यक्रम के अंत में विद्यालय के डायरेक्टर राजेश्वर सिंह ने शिक्षकों, अभिभावकों एवं विद्यार्थियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत आवश्यक है। योग- जीरो बजट में हेल्थ इंश्योरेंस प्रदान करता है एवं ध्यान मुद्राएं- जीवन में तनाव और चिंताओं को कम करतीं है। प्रधानाचार्य श्रीमती सोसी जैकब ने इस बात पर जोर दिया कि “स्वास्थ्य सबसे बड़ा धन है”,और उन्होंने मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य पर प्रकाश डाला और कहा कि यह केवल व्यायाम के बारे में नहीं है, बल्कि स्वयं, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज करना है। योग व्यक्ति को आत्म-जागरूकता और आत्म-साक्षात्कार की ओर ले जाता है। उप प्राचार्य शिवम बथवाल ने कहा कि जीवन के संपूर्ण विकास का जरिया योग है। हम सभी को योग एवं ध्यान को अपनी दिनचर्या में अवश्य शामिल करना चाहिए। इस कार्यक्रम के आयोजन में विद्यालय के शिक्षकों का महत्वपूर्ण योगदान रहा। मंच संचालन श्रीमती शिल्पा राठौड़ और साहेब भारती ने किया।